【話すだけで軽くなる心】

【ミライ談話室】第7話
～話すだけで軽くなる心～

心の奥に“言えない違和感”を抱えていませんか？
誰にも話せないまま置き去りにしていませんか？


【本日の談話室】
「たいした悩みじゃないんですけど…」

そんな前置きをしながら
一人の女性が話し始めました

職場の人間関係での小さな行き違い
家族のちょっとした誤解…

どれも大きな問題ではないけれど
心の中で積み重なって
気がつけば大きなモヤモヤになっていた…


【傾聴から余白】
「話すほどのことじゃないと思ってたけど…」
と言いながら、ゆっくりと言葉にするうちに

肩の力がすっと抜けていった彼女の目から
綺麗な雫が、その頬を伝って流れていました


それは、心に溜まった何かが流れるように
そして、その隙間に新たな余白が生まれて

徐々に、本来の素敵な笑顔を取り戻していく…


【ミライ談話室】
ここは、評価や否定をしない“ただ聴く人”がいる

コーチでもカウンセラーでもない
本人の声をそのまま受け止める…


先の見えない森の中にいるのなら
「ミライ談話室の扉」を開けてみませんか？

答えを急がなくても大丈夫
ただ話すだけで心が少し軽くなるかもしれません